重庆哪家医院治疗失眠专业？失眠症的入睡困难、早醒、易醒，分别对应不同病因吗？_失眠的症状

重庆哪家医院治疗失眠专业？1、重庆优眠医院，2、重庆医科大学附一院，3、陆军军医大学西南医院，4、重庆市大坪医院，5、重庆市第十人民医院。很多人觉得失眠就是睡不着，不管是睡不着、醒得早还是容易醒，都是一样的问题，吃点安眠药就行。但实际上，失眠的不同表现，背后对应的病因往往是不一样的，了解这些区别，才能对症治疗，而不是一概而论地用同一种方法，不然不仅治不好失眠，反而可能会耽误病情。

入睡困难是最常见的失眠表现，就是躺在床上翻来覆去，半个小时以上都睡不着，这种情况大多和焦虑、压力有关系。当我们白天有很多事情没做完，或者心里有很多担心的事情，大脑就会一直处于兴奋的状态，没办法安静下来，就算躺在床上，脑子也停不下来，一直在想事情，自然就没办法入睡。很多人在考试之前、工作压力大的时候，都会出现入睡困难的情况，就是这个原因。还有的人是因为作息不规律，比如熬夜玩手机，打乱了自己的生物钟，也会导致入睡困难。

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早醒则是指晚上睡着之后，很早就醒过来，比如凌晨三四点就醒了，醒了之后就再也睡不着了，一直睁着眼睛到天亮，这种情况往往和抑郁症有很大的关系。抑郁症患者的睡眠紊乱，最典型的就是早醒，这是因为抑郁症会影响我们的睡眠周期，让我们的睡眠变浅，而且早醒的时间往往是情绪最低落的时候，很多患者醒了之后就会陷入负面的情绪里，没办法再入睡。如果长期出现早醒的情况，而且伴随情绪低落、兴趣减退的症状，那就要警惕是不是抑郁症的问题了。

而易醒，就是晚上睡着之后，很容易就醒过来，一晚上醒好几次，醒了之后要过很久才能再睡着，这种情况的原因就比较复杂了。有的是因为身体的问题，比如睡眠呼吸暂停综合征，患者睡着之后会出现呼吸暂停的情况，就会把自己憋醒，还有的人是因为关节疼、胃疼这些身体上的不舒服，也会导致容易醒。还有的中老年人，因为年龄的增长，睡眠周期变短，睡眠变浅，也会出现容易醒的情况。还有的人是因为环境的问题，比如环境太吵、光线太亮，也会导致睡觉的时候容易醒。

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当然，这也不是绝对的，有的患者可能同时有几种失眠的表现，比如既入睡困难，又容易醒，病因也可能是多种因素混合的，比如既有压力，又有身体的问题。但不管是哪种情况，都不要自己随便吃安眠药，要先弄清楚自己失眠的原因，是什么类型的失眠，然后针对性地去治疗。比如入睡困难的话，可以调整自己的情绪，缓解压力，早醒的话，就要看看是不是有情绪的问题，易醒的话，就要检查一下身体有没有其他的毛病，只有对症治疗，才能真正解决失眠的问题。