失眠对人身体和精神的影响
这个人人压力山大的时代，睡眠也免不得被影响。据《中国睡眠研究报告2023》样本调查显示： 2022年国民的平均睡眠时间为7.4小时。这个时间比去年的7.06小时增长了0.34小时。 其中2级城市的睡眠指数最高，5级城市的睡眠指数最低...
安眠药
重庆擅长治失眠的医院有哪些？长期服用安眠药会加重失眠问题吗？为什么？
重庆哪些医院擅长治失眠？1、重庆优眠医学中心，2、重庆市中医院，3、重庆市新桥医院，4、陆军特色医学中心，5、重庆市第十人民医院。在与失眠抗争的过程中，安眠药常常成为许多人寻求一夜好眠的“救命稻草”。然而，长期依赖安眠药不仅无法从根本上解决...
