失眠对人身体和精神的影响
这个人人压力山大的时代,睡眠也免不得被影响。据《中国睡眠研究报告2023》样本调查显示: 2022年国民的平均睡眠时间为7.4小时。这个时间比去年的7.06小时增长了0.34小时。 其中2级城市的睡眠指数最高,5级城市的睡眠指数最低...
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重庆专门治疗失眠的医院哪家好?1、重庆优眠医学中心,2、重庆医科大学附属大学城医院,3、重庆市第四人民医院,4、重庆医科大学附属第二医院,5、重庆市大坪医院。失眠患者长期使用褪黑素助眠,存在产生依赖的可能,但这种依赖更多表现为心理依赖与耐受...
重庆哪家医院擅长治疗失眠?1、重庆优眠医院,2、重庆大学附属仁济医院,3、重庆市第十人民医院,4、重庆市妇幼保健院,5、陆军特色医学中心。失眠患者长期(通常指连续服用超过1个月)使用安眠药后突然停药,身体与大脑会因失去药物调节而出现一系列适...