失眠对人身体和精神的影响
这个人人压力山大的时代，睡眠也免不得被影响。据《中国睡眠研究报告2023》样本调查显示： 2022年国民的平均睡眠时间为7.4小时。这个时间比去年的7.06小时增长了0.34小时。 其中2级城市的睡眠指数最高，5级城市的睡眠指数最低...
嗜睡
爱嗜睡可能与这些疾病有关
嗜睡症通常被认为是睡眠障碍的一种症状，但事实上，它属于神经系统疾病的范畴，会反复导致睡眠过度，影响人体的一些生理和心理功能。嗜睡症通常会导致患者无意识地进入睡眠状态，通常需要家人的照顾。>>点击免费咨询<<一、 嗜睡...